The correct posture of the Golden Rooster Independent Pile (What is the role of the correct posture of the Golden Rooster Independent Pile) 很多武术都有这一招金鸡独立桩的正确姿势，或者说是这一种应战姿势，例如太极拳中有金鸡独立，咏春拳金鸡独立桩的正确姿势的桩步有“独脚马”，连空手道金鸡独立桩的正确姿势的“鹭足立”还有忍术的“飞鸟立”都可以说是金鸡独立的一... BBT2025-07-067 阅读0 评论
金鸡独立桩的正确姿势(金鸡独立桩的正确姿势图解) 1、开始练习时金鸡独立桩的正确姿势，先不要闭合眼睛，而是集中注意不远处下方金鸡独立桩的正确姿势的一点，就容易达到稳定慢慢地延长单脚站立的时间，经常练习就可以金鸡独立桩的正确姿势了；以下为锻炼金鸡独立的方法1只需将两眼... 新闻2025-07-0516 阅读0 评论
